QI GONG

Ein Auszug von den 8 Brokat Übungen im Stehen

Qi Gong wurde in China vor ungefähr 2500 Jahren entwickelt und spielt in der Gesundheitsvorsorge eine große Rolle.

Zur Praxis des Qi Gong gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Übungen harmonisieren und regulieren das freie Fließen der Lebensenergie im Körper. Qi Gong wirkt sowohl belebend und kräftigend wie auch entspannend.

QI GONG

Ein Auszug von den 8 Brokat Übungen im Stehen

Qi Gong wurde in China vor ungefähr 2500 Jahren entwickelt und spielt in der Gesundheitsvorsorge eine große Rolle.

Ein Auszug aus den 20 Harmonisierenden Übungen

Wir praktizieren Qi Gong in Gruppen mit 4 bis 7 Teilnehmern.